Yksilöterapia

"Yksilöterapia tukee ihmisen henkilökohtaista kasvua kohti omaa aidompaa itseään. Terapia on tavoitteellista työskentelyä terapeutin sekä asiakkaan välillä asiakkaan hyvinvoinnin lisäämiseksi. Terapiassa on keskeistä ongelmista keskusteleminen sekä toivottujen tavoitteiden luominen."

Mihin yksilöterapiasta esimerkiksi on hyötyä?

• Masennus, alavireisyys, voimattomuus
• Ahdistus, johon et löydä selkeää syytä
• Riippuvuuksista selviytyminen
• Stressaavat elämäntilanteet
• Yksin olemisen pelko
• Sosiaaliset ongelmat
• Häpeän käsittely
• Seurustelu ja parisuhteen haasteet
• Tueksi elämän muutostilanteisiin

Jokainen meistä tarvitsee joskus omaa terapiaa.